Stupid Simple Macro Tracker

あなたが今まで試した最も簡単なダイエットへようこそ。食べ物のマクロ計画に適合する限り、それはあなたの食事の一部です！愚かなシンプルマクロは、マクロ栄養素を追跡し、同時にかさばる、体重を減らす、または両方を同時に行う最も効率的な方法です！

マクロを数えるのと、他のすべてのダイエットで何をするのか？マクロを数えることは、単に脂肪、タンパク質、炭水化物のレベルを追跡するだけで、フィットネスの目標を達成する最も簡単な方法の1つです。 Stupid Simple Macrosは、これらのマクロの追跡を非常に簡単にします。そして何よりも、独自のマクロレベルを設定するので、毎日のマクロに到達する限り、好きなものを食べることができます。マクロ（ "IIFYM"）に適合する場合は、それを食べることができます！

または、Whole Foods Plant Based Diet（WFPB）向けにフードグリッドをカスタマイズし、それがあなたの人生でどのような違いをもたらすかを見ることができます。